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春节期长假 房事事养生六原则
中医养生 | admin | 2025-06-04 | 19 阅读

春节长假即将来临,七天长假,使得不少两地分居的夫妻有了团圆的机会,俗话说小别胜新婚,性生活是不可缺少的,过年期间如何在性生活的时候既能满足双方的需要,又能起到保健养生的功效呢? 第一卫生不洁性不宜 不论男女都要注意保持外生殖器官的清洁。除定期洗澡外,还要注意经常用温水清洁外生殖器,每次性生活前后,要各自清洗一次。这样,男子可预防包皮炎,龟头炎;女子可预防生殖器官炎症和泌尿系统感染。性交完毕,男女方...

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草木上的白露
中医漫话 | admin | 2025-05-10 | 16 阅读

少时读《诗经·蒹葭》,那“蒹葭苍苍,白露为霜,所谓伊人,在水一方”,每一句都勾起我的想象,仿佛在诗歌里的白露中耀眼地闪烁,蒹葭般随风而舞,带着伊人在水一方的感叹。后来我想,那诗里所写白露,是草木上的白露,携着伊人的芳香,伴着流年的梦境。 白露节气天气变凉,虽然白昼尚热,但夜晚气温下降,昼夜温差大。所以说,那夜间空气中的水汽遇冷凝结成了小水滴,密集地附在花草木叶之上,待到晨光映照,晶莹洁白,因...

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金银花
中草药(G-L) | admin | 2025-05-18 | 15 阅读

《中国药典》:金银花 实际拼音: Jīn Yín Huā 英文名: FLOS LONICERAE 别名: 银花、双花、二花、二宝花 来源: 本品为忍冬科植物忍冬Lonicera japonica Thunb.、红腺忍冬Lonicera hypoglauca Miq.、山银花(毛萼忍冬)Lonicera confusa DC. 或毛花柱忍冬Lonicera dasystyla ...

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新年养生“四部曲”
中医养生 | admin | 2025-05-20 | 14 阅读

春节就要到了,如何让自己的身体在得到充分滋养的同时享受到假期的快乐?让我们赶快来看看推荐给您的养生“四部曲”吧! 第一部曲:“灭火”工作首当其冲 春节前后,家里家外事务繁多,加之过食油腻、生活规律常被打乱等,使有些人的身体不能保持新陈代谢的平衡和稳定,引起生理机能紊乱,从而导致“上火”,表现为咽喉干燥疼痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、食欲不振、大便干燥、小便发黄、脸上起痘等。 ●口干舌燥...

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朱砂
中草药(S-Z) | admin | 2025-05-16 | 14 阅读

《中国药典》:朱砂 实际拼音: Zhū Shā 英文名: CINNABARIS 别名: 丹砂、辰砂 来源: 本品为硫化物类矿物辰砂族辰砂,主含硫化汞(HgS)。采挖后,选取纯净者,用磁铁吸净含铁的杂质,再用水淘去杂石和泥沙。 性状: 本品为粒状或块状集合体,呈颗粒状或块片状。鲜红色或暗红色,条痕红色至褐红色,具光泽。体重,质脆,片状者易破碎,粉末状者有闪烁的光泽。无臭,无...

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灵砂
中草药(G-L) | admin | 2025-05-12 | 14 阅读

《中华本草》:灵砂 出处: 灵砂,宋代唐慎微首先将其着录于《证类本草》,据所载炼制方法:“用水银一两,硫黄六铢,细研,先炒作青砂头,后入水火既济炉,抽之如束针纹者,成就也。”其合成物即为硫化汞,也就是人造朱砂。早在《本经》就有“水银……溶化还复为丹”的记载,已认识到朱砂分解反应的可逆性。后世炼丹家在此基础上逐渐掌握了朱砂的分解与合成技术,从而炼成灵砂,隋代青霞子即是其中之一,并以之应用于医疗。...

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《白鹿原》中的医学问题
中医漫话 | admin | 2025-05-11 | 14 阅读

长篇小说《白鹿原》中用了大量篇幅描写书中人物的生老病死,涉及许多医学问题,现就其中有医学价值的内容略作讨论。 关于新生儿破伤风 小说第六章简单交代白嘉轩母亲产10保4,死亡的6个新生儿均死于“四六风”,然后又简单交代了白嘉轩妻子仙草在第2个儿子与第3个儿子之间有3男1女均死于“四六风”,接着详细描写了他的三儿子牛犊(白孝义)出生后同样得了“四六风”,白嘉轩母亲白赵氏用老辈人传下来的办法治疗的过程...

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代陈均辅赠马则贤
杏林诗话 | admin | 2025-06-07 | 13 阅读

代陈均辅赠马则贤南宋·黄枢江南星渚山水奇,马家桂子昌于医。此心契天雄杰者,满轩种杏仁间驰。身虽如蝉蜕浊世,活人远志传孙枝。偶同瓜葛花屏下,梅兄樊弟相追随。嗟予蜂房病溽暑,热烘脑子逾蒸炊。难甘遂委庸医手,苍黄连月累卵危。有损无益智者哂,因陈治法宜如斯。言非草草果起死,功当归子夫何疑。况又时当半夏月,雨馀凉气浮轻絺。悬壶索寞乏琼报,木瓜愧诵前人诗。苏耽橘红井泉碧,威灵仙术终相期。阴功百世固未艾,芝田兰...

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立夏养生:静心养心,健脾化湿
中医养生 | admin | 2025-06-03 | 13 阅读

立夏后温度明显升高、炎暑将临、雷雨增多、农作物进入旺季生长。它标志着春天的远离,夏日的开始,立夏有三候,一候蝼蝈鸣,二候蚯蚓出,三候王( 黄)瓜生。立夏对心脑血管、糖尿病以及消化系统等慢性病患者来说是不利的。夏季暑邪与湿邪胶着,影响心、脾功能,出现心烦不寐、上火、疰夏、疲劳等不适症状,养生总原则如汪绮石在《理虚元鉴》里指出:“夏防暑热,又防因暑取凉,长夏防湿”。 静心养心,防治心烦不寐 中医认...

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上海市顾氏外科流派
中医流派 | admin | 2025-05-17 | 13 阅读

顾氏外科是我国著名的中医外科世家。在百余年的传承中,顾氏外科立足传统中医理论,融汇历代外科医家所长,形成了融顾氏特色理论、顾氏特色诊治、顾氏特色外治法、顾氏特色方药等于一体的学术体系。 顾氏外科由顾云岩创立,第二代顾筱岩被称为“疔疮大王”,与当时伤科名医石筱山、妇科名医陈筱宝并称“上海三筱”。第三代顾伯华是顾氏外科最杰出的继承者和发展者,也是现代中医外科学的奠基人。 第四代传人陆德铭、马绍尧、唐...

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