搜索 "生活" 的结果

找到 4226 条相关结果

珍珠母
中草药(S-Z) | admin | 2025-05-21 | 66 阅读

《中国药典》:珍珠母 实际拼音: Zhēn Zhū Mǔ 英文名: CONCHA MARGARITIFERA 别名: 真珠母、明珠母 来源: 本品为蚌科动物三角帆蚌Hyriopsis cumingii (Lea)、褶纹冠蚌Cristaria plicata (Leach)或珍珠贝科动物马氏珍珠贝Pteria martensii (Dunker)的贝壳。去肉,洗净,干燥。 ...

阅读全文
按摩保健应该避开8类疾病的“雷区”
推拿保健 | admin | 2025-05-28 | 44 阅读

随着人们生活水平的提高和保健意识的增强,保健需求也日益增加,推拿按摩作为一种常见的保健方式流行开来。走在大街小巷,你会发现许多店面都挂出了“推拿按摩保健”的大招牌。的确,工作繁忙之余到休闲场所按摩推拿,已成为一些市民消除疲劳和放松的方式。但施行按摩前,一定要通过系统检查,把可疑因素排除,以防止未祛病反添乱。要注意有些病是推拿禁忌症,有些病则在按摩时不能使用某些手法。专家指出,以下几种主要疾病...

阅读全文
髋关节骨关节炎的推拿疗法
百病推拿 | admin | 2025-05-28 | 29 阅读

手法:以解除痉痛,滑利关节为主。 1.髋周法10~15分钟,柔和沉透。 2.痛点及髋周的点按、指揉,视患者病情做髋关节的各方向被动活动,但忌暴力,以患者可忍受为度。 3.髋周的散法。   中药:外敷;理疗:针灸。   注意:患者生活应有规律,如体重过大应限制饮食,手杖助行以减轻其髋部负担。 手术治疗。...

阅读全文
“神补”胜过药补、食补
中医养生 | admin | 2025-05-09 | 27 阅读

人们提起养生,都会津津乐道于健康饮食、运动健身以及时令进补。其实药补不如食补,食补不如“神补。”古时养生家把养心神、调情志作为养生寿老之本法,防病治病之良药。《淮南子》说:“神清志平,百节皆宁,养性之本也;肥肌肤,充肠腹,供嗜欲,养性之末也。”这说明只知加強营养,不慬养神之重要,是难以健康长寿的。 《寿世青编》曰:“药之所治只有一半,其几一半则全不系药方,唯在心药也。”所谓“心药”,就是心理治疗...

阅读全文
辨清温凉防燥症
中医养生 | admin | 2025-06-04 | 26 阅读

秋风送爽本应是宜人时节,然而不少人却出现鼻咽干燥、唇焦口干、咳嗽少痰、皮肤瘙痒、大便秘结等“不爽”症状。这都可能是着了“秋燥”的道。   燥邪温凉有区分秋燥分温燥凉燥两类,秋季在五行属“金”,与“燥邪”对应,在五脏中与“肺”对应。秋燥,就是人在秋季感受燥邪而发生的以肺系症状(呼吸道症状)为主的疾病,相当于西医的流行性感冒、急性支气管炎等疾病。“燥邪”特点概括来说,就是“燥胜则干”,即燥邪会导致阴津...

阅读全文
西洋参石斛茶生津止渴
中医药茶 | admin | 2025-05-15 | 26 阅读

天气干燥再加上思虑多,操劳费心,很容易损耗心阴,津液一少,各种器官都会比较“干”,所以就会出现口干舌燥、咽干眼涩这一系列的“干”症。在秋季,很多人会发现自己嗓子干燥,还有点发痒,容易口渴,喝了很多水也于事无补。原因大都是疲劳过度,耗费心血过多,加上秋季本来就天气干燥,才出现了这些咽干口渴的症状。 不过这并不是什么大事,咽干、口渴的时候,都会泡一款滋阴润燥的好茶,喝一喝就相当于给久旱的身体下一场雨...

阅读全文
在锻炼中增强耐寒力
中医养生 | admin | 2025-05-30 | 25 阅读

当红叶尽染、风起霜作的秋季到来之时,不仅严夏的酷暑早被一扫而光,而且近冬的寒意于早、晚间也频频袭来。半裸半露的夏装已被收藏入柜,代之而来的夹克衫、西服、毛线衣、薄绒衣相继上身。此时,蒙古族的小儿裸体尚能生活自如,但却很少有生病的。 这决非一时之功,是他们长期经受耐寒锻炼的结果。它说明,寒冷气候对人的健康是有益的,人的耐寒能力可以通过锻炼提高。 锻炼改变机体适应性 人的下丘脑有一个体温调节中枢,当自...

阅读全文
冬季养生从避寒开始
中医养生 | admin | 2025-05-17 | 25 阅读

现已是冬至节气,冬至是阴极之至,阳气始至。数九开始,寒气逼人,给人们带来了很多不便,尤其是老年人,稍不注意便会受到寒气的侵袭,常会引起旧病复发或诱发新病。所以冬季要注意保暖,养生要从“避寒”开始。 《黄帝内经》上说“冬三月,此谓闭藏”,“早卧晚起,必待日光”,“去寒就温,无泄皮肤,逆之则伤肾”。其中“早卧晚起”为了防寒,“必待日光”为了散寒,“去寒就温”为了驱寒,“无泄皮肤”为了御寒。现代人的生活...

阅读全文
苏叶的养生价值
中医养生 | admin | 2025-05-16 | 25 阅读

受寒感冒后,通常可用三五克苏叶,开水泡了喝下去。一会儿,就会感觉身上热了,微微出汗,然后感冒的症状就开始消失了。 苏叶又叫紫苏叶,性味辛温。其作用是解表、散寒、理气、和营。全国各地都有,以前我家窗前就生长了很多,我经常摘来洗干净了吃。 苏叶的味道特别,它含有一些挥发物质,如紫苏醛等,我们虽无法搞清它的味道是如何合成的,但是这并不妨碍我们品尝它,并用它来调理身体。 《本草化义》中说:“紫苏叶,为发生...

阅读全文
火疗术之-补肾壮阳
火疗养生 | admin | 2025-05-02 | 25 阅读

导致肾虚因素的几方面: a、竞争残酷压力过大,现代文明带来的困惑,便多数人承受巨大身心压力,精力衰退,出现失眠神经衰弱等肾虚症状。b、生活无节:吸烟、饮酒、作息无规律、过度疲劳、损伤肾脏致肾虚。c、纵情色欲:不良习惯,性生活过频等直接损伤人体肾精造成肾虚。d、现代污染:环境、空气、食品(激素样物质)污染。e、滥用药物f、肾精自衰:自然规律。g、邪毒犯肾h、他病及肾。 火疗针对补肾壮阳的方法:采用补...

阅读全文