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易筋经十二势导引法
百家功法 | admin | 2025-05-13 | 12 阅读

《素问·异法方宜论》记载着中医学六大技术体系,针、灸、砭、药、按蹻和导引法。其中针、灸、砭、药、按蹻五法为外援法,由外而内。导引为自主的内应法,由内而外。导引与诸法相和,调动自身正气,得事半功倍之效。历史上,导引被广泛应用于保命、养生、治未病、治已病、康复各个阶段。被华佗、葛洪、孙思邈、巢元方、刘完素等历代医家所重视。 导引非遗有传承 “古本易筋经十二势导引法”是中医导引学经典。以《易经》为哲...

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中医性科学典籍的精粹集成
中医漫话 | admin | 2025-05-24 | 11 阅读

大连出版社连续再版重印了一套由石志超主编的有关中医性科学方面的论著:《房事验方集成》(简称《集成》)、《阳痿论治与效方300首》(简称《效方》)、《中医性医学》(简称《性医学》),其中《集成》为第2版第6次印刷、累计印数达35000册,《效方》为第2版第6次印刷、累计印数达20000册。 中国医药学是一个伟大的宝库,其理论滥觞经史,流衍百家,中医性医学及房中方药、房事养生更是源远流长。早在2000...

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思虑过度 伤心还伤脾
中医养生 | admin | 2025-05-07 | 10 阅读

思,在一般意义上理解,就是集中精力考虑问题。思维是一朵花,在思维的创造中,人类创造了辉煌的文明成就,大大改善了我们的生活境遇。从思的本义和养生的角度来看,“思则气结”,细辨之,有因学而思,因业而思,此二者若非过思,于身无害。有兴趣所向而思,犹如娱乐,可裨益身心;若因忧而思,或有妄思,那么,思就成为了养生的大忌了。所以, 《黄帝内经》在《素问篇》就说: “思则心有所存,神有所归,正气留而不行,故气...

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刃针针刺穴位治疗慢性前列腺炎
针灸临床 | admin | 2025-05-07 | 10 阅读

慢性前列腺炎主要临床症状为排尿异常和以前列腺为中心辐射周围组织疼痛,如尿频、尿急、尿痛、自尿道溢出白色的分泌物、阴囊、睾丸、小腹、会阴、腰骶等部位的疼痛、坠胀,或不适感。病程较长者,可伴有性功能障碍、焦虑、抑郁、失眠、记忆力下降等精神神经症状。根据其主要症状,与中医“白淫”“癃闭”“淋证”“白浊”“精浊”等病高度相关。《素问·痿论》记载:“思想无穷,所愿不得,意淫于外,入房太甚,宗筋弛纵,发...

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卧虎扑食势导引法:疏肝解郁
中医养生 | admin | 2025-05-28 | 9 阅读

  卧虎扑食势导引法是模仿老虎的仿生导引法,与之相近的是东汉末年华佗所创五禽戏中的“虎戏”。 卧虎扑食势导引法疏导足厥阴经筋,与此相应的是足厥阴肝经。中医学认为:春季养肝,肝经的疏导尤为重要。 足厥阴肝的循行经过阴器,抵小腹。其常见病候有遗尿,小便不利,疝气及妇科等证。若其脉受邪,经气不利,则胸胁胀满,少腹疼痛。其脉上行者循喉咙,连目系,经气不利则巅顶痛,咽干,眩晕。又因肝主疏泄,肝气郁结则情...

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中医问诊之问男性病证
中医问诊 | admin | 2025-05-25 | 9 阅读

男性病证,主要是男性生殖系统功能异常的病证,临床常见的有遗精、早泄、阳痿、阴囊瘙痒等。 (一)遗精 遗精是指不因性交而精液自行泄出的症状。古人将其分为梦遗与滑精两种,前者因梦而遗泄,后者无梦而遗,甚或清醒时精液自行滑出。成年未婚男子,一月泄精1~2 次,次日并无不迫者,多属生理性遗精。问遗精应重点询问遗精的次数,是梦遗还是滑精,有哪些伴随症状等。遗精常见以下几种情况: 1.肾气不固 滑精频作,甚...

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春季护好少阳之气
中医养生 | admin | 2025-05-23 | 9 阅读

从春开始到夏初,在自然界少阳之气生发之时,要顺应阳气上升之势来养阳,这不仅有助于预防疾病和提高健康水平,而且可有效延缓衰老。在日常生活中,保护阳气的方法很多,但每种方法的使用一定要到位,只有用心呵护,才能使少阳之气蓬勃向上。 做好春捂度时节 不忙减衣宁过暖 春季正处于阴退阳长、寒去热来的转折期。此时阳气渐生,而阴寒未尽。由于冷空气的活动,气候多变,温差幅度很大。有句谚语:“春天天气孩子脸,一天就...

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立春 防病助阳养肝
中医养生 | admin | 2025-05-19 | 8 阅读

今年2月4日是立春,也是二十四节气之始。立春期间,气温、日照、降雨,开始趋于上升、增多。但这一切对全国大多数地方来说仅仅是春天的前奏,春天的序幕还没有真正地拉开。立春养生有“三要”,即防病、助阳、调肝。 防病 古谚语:“百草回芽,旧病萌发。”可见立春后是疾病多发的季节。春天的多发病有肺炎、肝炎、流脑、麻疹、腮腺炎、过敏性哮喘、心肌梗死、精神病等。因此对于有肝炎、过敏性哮喘、心肌梗死等的患者要特别...

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阴经八脉交会穴
中医切诊 | admin | 2025-05-15 | 8 阅读

一、公孙配内关 公孙-足太阴脾经 1、冲脉病候 《素问·骨空论》:“冲脉为病,逆气里急。” 《素问·举痛论》:“寒气客于冲脉……寒气客则脉不通,脉不通则气因之,故喘动应手矣。” 《素问·痿论》:“冲脉者……与阳明合于宗筋……故阳明虚,则宗筋纵,带脉不引,故足痿不用也。” 《难经·二十九难》:“冲之为病,逆气而里急。” 《脉经·平奇经八脉病》:“冲督之脉者,十二经之道路也。冲督用事,则十二经不复朝...

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自淫_经带
妇科 | admin | 2025-05-13 | 8 阅读

【自淫】指从阴道流出过多的白色粘液。可由于房事过度或下焦湿热所致。指男性房事过度,欲火妄动,因而精液自出的现象(《素问·痿论》)。男子为精滑,女子为白带(马莳《黄帝内经素问注证发微》。...

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