搜索 "神经紧张" 的结果

找到 30 条相关结果

“定心丸” 的传说与功效
中医漫话 | admin | 2025-05-27 | 21 阅读

“定心丸”是广泛使用的一句民间俗语,据《现代汉语词典》的释义是“比喻能使思想、情绪安定下来的言论或行动。”而另有释义是:比喻能安定放心的事物,又说是:虚拟可以使人心神安定的药物。 就此而言,“定心丸”是“安定人思想、情绪的言论或行动”;是“能使人安定放心的事物”;是“虚拟可以使人心神安定的药物”。如此说来,“定心丸”是虚拟的东西,那末,世上有否“定心丸”呢?答曰:有的。 据丽水民间传说,《后异射...

阅读全文
春三月如何保健养生
中医养生 | admin | 2025-06-04 | 20 阅读

阳春三月,冰雪消融,万物复苏,自然界阳气开始升发,到处充满着欣欣向荣的生机。但是,阳气渐生的春季阴寒尚未退尽,尤其是早春时分,大部分时间气温仍然偏低。而且春天处于寒温交替之际,气候变化频繁无常,忽寒忽暖,或阳光明媚,和风送暖,或阴雨连绵,寒气袭人。即便一日之中,昼夜之间,温差也是波澜起伏,晨晚凉,夜间寒,白昼暖。面对着乍寒乍暖,温差悬殊的春季气候,应该如何注意自身的保健呢 ? 中医养生学认为“春三...

阅读全文
足底按摩巧治常见病
中医足疗 | admin | 2025-05-06 | 17 阅读

古有“百病从寒起,寒从脚下生”之说,人之足犹如树之根,树之繁茂首在根深,足部健康关系到全身健康。下面来看看足底按摩能治哪些病呢? 便秘、干咳 便秘主要与大肠蠕动不够有关,按摩时,主要刺激脚上的大肠反射区,它在左、右脚心靠脚跟处,分别呈门框和直角形分布,按摩脚内踝往上约四指处的肛门区,也有同样功效。需要提醒的是,便秘多是实证,实则泻之,所以按摩越用力越好。 治疗咳嗽,首要是刺激肺、支气管反射区,上...

阅读全文
蜂蜜的药用价值
中药基础 | admin | 2025-05-24 | 16 阅读

《本草纲目》中叙述蜂蜜为:“清热也,补中也,解毒也,止痛也。”在中医防治疾病的过程,蜂蜜主要用于以下几方面。 (1)护肤美容 新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上,能起到滋润和营养作用,使皮肤细腻、光滑、富有弹性。 (2)抗菌消炎,促进伤口愈合 优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐收,因为其中含有丰富的黄酮类化合物,具有显著的抗氧化活性的作用。现代研究表明,蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等均有较强的抑制作用。 使用...

阅读全文
人体绝对不能憋的七种症状
中医养生 | admin | 2025-05-18 | 16 阅读

人体有七种症状不能憋,若是憋了就真的坏了。 具体哪些不能憋呢 ?我们与大家分享一下。 1. 不能憋尿: 憋尿的人很容易得尿道炎和膀胱炎,且若不及时排出的话,那么尿的一份成份会被人体再次吸收,可能会导致肾方面的结石。 当然了憋尿的坏处还真的不少,会使肌肉紧缩,神经紧张。还会导致性功能异常。所以不能憋尿。 治则:利湿通淋。方药:利湿通淋汤:金钱草30克,海金沙20克,鸡内金15克,通草10克,泽泻1...

阅读全文
中医食疗帮您驱走春季失眠
中医养生 | admin | 2025-06-04 | 14 阅读

春季一到,很多人也迈进了失眠的大队伍中。中医认为,肝属木,喜条达,与春令升发之阳气相应。如果不注意情志调摄,情志不遂,肝气抑郁,肝失条达,气郁化火,上扰心神则出现不寐。有些人因失眠困扰会去医院开安眠药,但这类药物属国家管理的二类精神药,长期连续用药可产生依赖性和成瘾性。因此,建议春季有失眠问题的人先试试中医食疗,一般都能取得不错疗效。 百合 中医认为,百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,可...

阅读全文
中医养生 男女有别
中医养生 | admin | 2025-06-02 | 14 阅读

研究发现,男人怕热,所以“冷”点的男人活得久;女人怕冷,所以“热”点的女人更长寿。 男人“冷”养生 水温冷下来  男性不要频繁进行热水浴或桑拿,每周一次,温度以37℃~41℃为宜,每次15~20分钟,每周累计不超过30分钟。 饮食冷下来   男人对动物性脂肪的偏爱,会使肾脏超负荷运转,增加患心血管疾病、恶性肿瘤的风险。男人应学会低热量饮食,减少动物性油脂摄入,以猪肉为例,每天应控制在二三两,吃猪...

阅读全文
冬季预防冷凝肩
中医养生 | admin | 2025-05-30 | 14 阅读

冷凝肩即肩周炎,是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。由于本病的好发年龄在50岁左右,故又称五十肩。女性发病率略高于男性,多见于体力劳动者,冬季易发,这和此时受高气压影响,人体血液循环不畅有关。若置之不理,疼痛可向背和腰蔓延,甚者有可能严重影响肩关节的功能活动,应采取有效措施,及时处理。 气象医学研究显示,常年的气压变化,以初冬的气压最高。当气压增高时,可使人体交感神经紧张,以致血管收缩...

阅读全文
三伏贴时饮食起居需注意
中医养生 | admin | 2025-05-13 | 14 阅读

夏至一过,一年一度的“冬病夏治”又开始了。专家提示,在敷贴期间需要注重饮食起居等各方面的调整,才能提高疗效。 专家表示,接受冬病夏治的患者即使在三伏天也要在饮食、生活上有所克制,不要和正常人一样乘凉休闲、避暑,以配合治疗,达到最佳效果。 在起居方面,需要做到的就是远离空调。因为进入空调房后,皮肤会因遇冷毛孔收缩,影响药物的渗入,同时也会降低经络传导的速率和活跃性。贴敷当天更是应避免过度吹电风扇、空...

阅读全文
刮痧疗法有哪些禁忌
刮痧禁忌 | admin | 2025-05-06 | 14 阅读

刮痧并不是所有人都适宜,而有许多禁忌症。下列人员和出现下列情况的人不能刮痧。 ●饱食、空腹、过度疲劳时不宜刮。 ●身体瘦弱、皮肤失去弹力者。 ●避免在眉心到嘴角的三角部位刮痧,因为一旦刮破皮,感染容易祸延至脑部。 ●避免在血管、神经丰富的区域刮痧,例如颈部腹面,或是缺乏皮下组织,肌肉与骨骼非常接近的部位,如锁骨、胫前骨等等。因为一旦方法错误,用力不当,可能刮伤表浅神经或微血管。 ●孕妇的腹部、腰骶...

阅读全文