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肉食搭档四君子
中医养生 | admin | 2025-05-23 | 12 阅读

冬季,人们普遍胃口转好,难免多吃一些肉食。肉食含有大量优质蛋白质,也富含B族维生素,是我们不可缺少的食物。但是,牛肉、羊肉、猪肉即使是纯瘦肉,仍含有较多的脂肪,过高的热量和过多的胆固醇也对身体代谢造成了很大挑战。食用不当会导致腹胀、便秘、睡眠障碍、肥胖、血脂异常、血尿酸增高等。 所以食用肉食一方面要限量,普通成年人每天吃肉不应超过一两半,另一方面还应选择好“搭档”,既可以保证营养,又能减少肉食缺...

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和气安胎汤
中药方剂(G-L) | admin | 2025-05-23 | 12 阅读

《胎产护生篇》:和气安胎汤 名称: 和气安胎汤 处方: 砂仁2钱(炒),黄芩1钱,紫苏梗1钱,当归身(酒炒)1钱,香附米1钱(童便炒),糯米14粒。 功能主治: 和气安胎。主 用法用量: 河水煎,空心服。 ...

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中药是如何命名的?
中药基础 | admin | 2025-05-28 | 11 阅读

中药的来源广泛,品种繁多,其名称也较复杂,但一般也有一定的规律可循。中药的名称往往反映了它一定的特征,故对于掌握中药的某些知识有一定的帮助。中药的命名法则,概括起来有以下几种: 1.按药用部分命名  以入药部分命名的中药最为广泛,大多数的中药多以其部位作为命名的依据。如葛根、芦根、山豆根、板蓝根、白茅根、麻黄根等,都是以根入药;而枇杷叶、桑叶、侧柏叶、淡竹叶、艾叶、荷叶、紫苏叶等,则都是以叶入药的...

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定乱丸
中药方剂(A-F) | admin | 2025-05-21 | 11 阅读

《痧疫指迷》:定乱丸 名称: 定乱丸 处方: 香薷1钱,泽泻2钱,真广木香4分(磨入),广陈皮1钱,小川连5分,白檀香4分(磨入),紫苏梗8分(磨入),生香附2钱,白茯苓3钱,上朴5分,炒山栀2钱,江西香豉4钱,甜白术1钱5分,白扁豆1钱,生甘草2钱5分,真广藿香2钱。 制法: 照方配10剂或5剂,为细末,水泛为丸。 功能主治: 伏暑霍乱,及时行温热疫疠,诸般霍乱初起,才觉手脚作麻...

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喘病的药酒疗法
百病药酒 | admin | 2025-05-05 | 11 阅读

疗法一 药物组成:人参9g,蛤蚧1对,低度白酒1000ml。 制备方法:将上药焙干捣碎,纳纱布袋内,置容器中,加入白酒,密封。浸泡7日后即可取用,待用之1/3量后,再添白酒至足数即可。 用法:每次服20~30ml,每天早、晚各服1次。 主治:久咳肺肾两虚,咳嗽气短,动则喘甚,言语无力,声音低微。 疗法二 药物组成:龙葵子4500g,千日红花2000g,60度白酒30000ml。 制备方法:上2种...

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咽喉——“人体的要塞”
中医养生 | admin | 2025-05-25 | 10 阅读

时值秋令,越来越干燥的天气让不少人咽喉开始不舒服。咽喉既有防御与保护作用,又是呼吸与消化的必经之路,素有“人体的要塞”之称,我们身上的很多问题都容易体现在咽喉。 中医认为,咽喉作为人体的门户,和体内许多脏腑息息相关,尤以肺、胃、肝、肾最为密切。 咽喉与肺 肺主气,上接于喉,开窍于鼻,三者共同维持人体正常的呼吸活动。肺主呼吸,通畅则和,失畅则病。喉的正常发音,有赖于肺气的清宣。若喉关失畅,则气息...

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四因辨治肺间质纤维化(中)
中药基础 | admin | 2025-05-09 | 10 阅读

痰为肺痹基本病理产物,肺位居上焦,为水之上源,主通调水道,肺气亏虚,或肺病迁延,或肺阴耗损,无力输布津液则生痰病。《医门法律》指出:“肺之气,行荣卫,布津液,水邪入之,则塞其道,气凝则液聚,变成涎沫”。脾居中州,主运化水湿,当脾气不足,运化功能失调,津液不得输布、运行,清者不升,浊者不降,滞留胸膈,聚湿成痰。《医宗必读》云:“脾土虚湿,清者难升,浊者难降,留中滞膈,淤而成痰。”肾为水脏,主一身之阳...

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诗词中的紫苏与膳饮品鉴
中医养生 | admin | 2025-05-08 | 10 阅读

秀才落得甚乾忙。冗中秋,闷重阳。百年三万,消得几科场。吟配十年灯火梦,新米粥,紫苏汤。 如今且说世平康。收战场。息欃枪。路断邯郸,无复梦黄梁。浪说为农今决矣,新酒熟,菊花香。 ——宋·逸民《江城子·中秋忆举场》 诗词赏析 本词以“江城子”为词牌,回忆科考的心路历程。讲述秀才忙于应试,中秋、重阳这样的佳节也显得沉闷索然,为科考消耗的钱财不知凡几。十年寒窗,米粥寡汤,含辛茹苦,但科考之路艰辛曲...

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加味香苏散
中药方剂(G-L) | admin | 2025-04-27 | 10 阅读

《医学心悟》卷二:加味香苏散 名称: 加味香苏散 处方: 紫苏叶4.5克 陈皮 香附各3.6克 甘草2.1克(炙)荆芥 秦艽 防风 蔓荆子各3克 川芎1.5克 生姜2片 制法: 上锉一剂。 功能主治: 发汗解表。治四时感冒,头痛项强,鼻塞流涕,身体疼痛,发热恶寒或恶风,无汗,舌苔薄白,脉浮者。 用法用量: 水煎,温服,微覆似汗。 前证若头脑痛甚者,加羌活2.4克、葱白2根,自汗...

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华佗与紫苏
医药典故 | admin | 2025-05-26 | 9 阅读

相传东汉末年的一个深秋,名医华佗离开家乡沛国谯县(今安徽亳州),南下居巢(今安徽巢湖)一带行医,暂住在湖边的一家客栈。一日傍晚,他回客栈时看见几个青年正在比赛吃螃蟹,每个人面前都堆了一大堆蟹壳。华佗上前劝说道:“吃螃蟹适可而止,吃多了会呕吐、腹泻,还可能危及生命。”这群青年吃兴正浓,哪里听得进去劝,并未理睬华佗。 碰巧,这群青年也投宿在这家客栈。半夜,吃了螃蟹的几个青年大喊肚子痛。华佗被惊醒,心...

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