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肉食搭档四君子
中医养生 | admin | 2025-05-23 | 14 阅读

冬季,人们普遍胃口转好,难免多吃一些肉食。肉食含有大量优质蛋白质,也富含B族维生素,是我们不可缺少的食物。但是,牛肉、羊肉、猪肉即使是纯瘦肉,仍含有较多的脂肪,过高的热量和过多的胆固醇也对身体代谢造成了很大挑战。食用不当会导致腹胀、便秘、睡眠障碍、肥胖、血脂异常、血尿酸增高等。 所以食用肉食一方面要限量,普通成年人每天吃肉不应超过一两半,另一方面还应选择好“搭档”,既可以保证营养,又能减少肉食缺...

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秋季嗓子干、时痛,7款茶饮辩证用
中医药茶 | admin | 2025-05-15 | 14 阅读

秋天气候干燥,好多人感觉咽部干痒不适,总想咳嗽,还有人感觉咽痛,吃了西药效果不显。下面给大家提供几个泡茶方,对咽干、咽痒或咽痛有一定的缓解作用,大家根据自己的症状,不妨试试。 如果只是咽干、咽痒,可以选择以下茶饮方: 桑菊薄荷橘红茶 用料:菊花5克,桑叶5克,薄荷3克,化橘红10克。 用法:将所有药物放入杯中,倒入开水焖15分钟即可倒出饮用。可重复续水。 青麦蝴蝶茶 用料:青果、麦冬各...

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中药是如何命名的?
中药基础 | admin | 2025-05-28 | 13 阅读

中药的来源广泛,品种繁多,其名称也较复杂,但一般也有一定的规律可循。中药的名称往往反映了它一定的特征,故对于掌握中药的某些知识有一定的帮助。中药的命名法则,概括起来有以下几种: 1.按药用部分命名  以入药部分命名的中药最为广泛,大多数的中药多以其部位作为命名的依据。如葛根、芦根、山豆根、板蓝根、白茅根、麻黄根等,都是以根入药;而枇杷叶、桑叶、侧柏叶、淡竹叶、艾叶、荷叶、紫苏叶等,则都是以叶入药的...

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和气安胎汤
中药方剂(G-L) | admin | 2025-05-23 | 13 阅读

《胎产护生篇》:和气安胎汤 名称: 和气安胎汤 处方: 砂仁2钱(炒),黄芩1钱,紫苏梗1钱,当归身(酒炒)1钱,香附米1钱(童便炒),糯米14粒。 功能主治: 和气安胎。主 用法用量: 河水煎,空心服。 ...

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诗词中的紫苏与膳饮品鉴
中医养生 | admin | 2025-05-08 | 13 阅读

秀才落得甚乾忙。冗中秋,闷重阳。百年三万,消得几科场。吟配十年灯火梦,新米粥,紫苏汤。 如今且说世平康。收战场。息欃枪。路断邯郸,无复梦黄梁。浪说为农今决矣,新酒熟,菊花香。 ——宋·逸民《江城子·中秋忆举场》 诗词赏析 本词以“江城子”为词牌,回忆科考的心路历程。讲述秀才忙于应试,中秋、重阳这样的佳节也显得沉闷索然,为科考消耗的钱财不知凡几。十年寒窗,米粥寡汤,含辛茹苦,但科考之路艰辛曲...

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咽喉——“人体的要塞”
中医养生 | admin | 2025-05-25 | 12 阅读

时值秋令,越来越干燥的天气让不少人咽喉开始不舒服。咽喉既有防御与保护作用,又是呼吸与消化的必经之路,素有“人体的要塞”之称,我们身上的很多问题都容易体现在咽喉。 中医认为,咽喉作为人体的门户,和体内许多脏腑息息相关,尤以肺、胃、肝、肾最为密切。 咽喉与肺 肺主气,上接于喉,开窍于鼻,三者共同维持人体正常的呼吸活动。肺主呼吸,通畅则和,失畅则病。喉的正常发音,有赖于肺气的清宣。若喉关失畅,则气息...

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定乱丸
中药方剂(A-F) | admin | 2025-05-21 | 12 阅读

《痧疫指迷》:定乱丸 名称: 定乱丸 处方: 香薷1钱,泽泻2钱,真广木香4分(磨入),广陈皮1钱,小川连5分,白檀香4分(磨入),紫苏梗8分(磨入),生香附2钱,白茯苓3钱,上朴5分,炒山栀2钱,江西香豉4钱,甜白术1钱5分,白扁豆1钱,生甘草2钱5分,真广藿香2钱。 制法: 照方配10剂或5剂,为细末,水泛为丸。 功能主治: 伏暑霍乱,及时行温热疫疠,诸般霍乱初起,才觉手脚作麻...

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加味香苏散
中药方剂(G-L) | admin | 2025-04-27 | 12 阅读

《医学心悟》卷二:加味香苏散 名称: 加味香苏散 处方: 紫苏叶4.5克 陈皮 香附各3.6克 甘草2.1克(炙)荆芥 秦艽 防风 蔓荆子各3克 川芎1.5克 生姜2片 制法: 上锉一剂。 功能主治: 发汗解表。治四时感冒,头痛项强,鼻塞流涕,身体疼痛,发热恶寒或恶风,无汗,舌苔薄白,脉浮者。 用法用量: 水煎,温服,微覆似汗。 前证若头脑痛甚者,加羌活2.4克、葱白2根,自汗...

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化疗胃肠反应脐疗方
中医脐疗 | admin | 2025-05-27 | 11 阅读

1方(和胃散) 【药物】姜半夏150克,白术150克,砂仁150克,陈皮100克,云茯100克,木香60克,甘草30克。 【制法】各药为末,调匀,装瓶密封用。 【用法】用消毒干棉球擦净肚脐,取和胃散0.5克填于神阙穴内,再用麝香止痛膏或麝香虎骨膏贴于肚胳上封固,48小时更换1次。用于恶性肿瘤化疗中引起的胃肠反应。 【疗效】治疗50例(贴脐的同时加贴耳穴肾上腺、神门、脑点、胃),痊愈15例,显效8...

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全草类和叶类中药材的采收
中药种贮 | admin | 2025-05-23 | 11 阅读

一年生的全草类和叶类药材有白花蛇舌草、益母草、荆芥、紫苏,其余基本上都是多年生草本药材。多在进入生长最旺盛时期,如蕾期或花期采收,如细辛、藿香、荆芥、龙芽草、紫苏梗、半枝莲、益母草等;马鞭草在开花后采收;白花蛇舌草在果实成熟时采收;瞿麦栽种后可连续收割5-6年,每年可收割2-3次;半枝莲可在当年的9-10月收割一次,以后每年的5、7、9月都可收获一次;薄荷一般每年可采收1-2次。叶类药材的菘蓝叶...

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