搜索 "老人情绪养生" 的结果

找到 1 条相关结果

老人养生要控制自身情绪
老年保健 | admin | 2025-05-25 | 11 阅读

中医认为人有七情,即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,分属五脏,以喜、怒、思、悲、恐为代表,称为“五志”。《素问·阴阳应象大论》中写到:“人有五脏化五气,以生喜、怒、悲、忧、恐。”心主喜、肝主怒、脾主思、肺主悲、肾主恐。正常情况下,人体的阴阳处于平衡状态,若情志变化剧烈,阴阳平衡失调,则影响人的气血正常运行,因此老年人应该懂得控制自己的情绪。 喜为心志,心主血脉、主神志。过喜则会伤心,常出现心慌、心悸...

阅读全文