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黄牛茶
中草药(G-L) | admin | 2025-05-21 | 537 阅读

《全国中草药汇编》:黄牛茶 实际拼音: Huánɡ Niú Chá 别名: 雀笼木、黄芽木、满天红、黄丝鸡兰、海牙茶、土苏木、黄尝 来源: 藤黄科黄牛木属植物黄牛木Cratoxylon ligustrinum (Spach) Blume.,以根、树皮、嫩叶入药。根及树皮全年可采,洗净切碎,晒干;叶春夏采集,晾干。 性味: 甘、微苦,凉。 功能主治: 解暑清热,利湿消滞。用于感冒...

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射干
中草药(S-Z) | admin | 2025-05-15 | 18 阅读

《中国药典》:射干 实际拼音: Shè Gān 英文名: RHIZOMA BELAMCANDAE 别名: 乌扇、扁竹、绞剪草、剪刀草、山蒲扇、野萱花、蝴蝶花 来源: 本品为鸢尾科植物射干Belamcanda chinensis (L.)DC.的干燥根茎。春初刚发芽或秋末茎叶枯萎时采挖,除去须根及泥沙,干燥。 性状: 本品呈不规则结节状,长3~10cm,直径1~2cm。表面...

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春节长假要注意平衡饮食
中医养生 | admin | 2025-05-12 | 18 阅读

春节,一年中最值得人们期待的节日就要来了。长假期间,走亲访友、宴饮聚会频繁,营养专家提醒,佳节期间应注意膳食平衡,以保持节日心情舒畅、身体健康。 膳食平衡勿忘粗粮 鸡鸭鱼肉、精米白面是节日期间餐桌上的“主角”,从营养的角度来说,这种饮食结构是不合理的。解放军总医院营养科主任薛长勇主任医师提醒:“过年在品尝精致美味的同时,应注意粗粮的摄入。” 粗粮含有丰富的营养价值,而且具有减肥、降脂、降糖、通便的...

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砂仁种植技术
中药种贮 | admin | 2025-05-10 | 18 阅读

一、选地整地 育苗地宜选荫蔽条件良好,排灌方便的新垦地,以湿润、肥沃、疏松的砂质壤土为佳。移植地:山区宜选山谷溪沟旁两侧的常绿林地,坡向朝南或东南为好;平原宜选有排灌条件的土地,忌重粘土。环境选择适当,有利于传粉昆虫-彩带蜂等作巢繁殖,为授粉结果提供良好条件。 育苗地应在播前1个月开垦,让土壤充分熟化,于播种前耕翻,整平耙细做畦。移植地需在植前1个月清理场地,砍去杂草和矮小灌木,保留一定数量的荫...

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过敏性皮炎防与治 衣食住行要注意
中医养生 | admin | 2025-05-15 | 17 阅读

艳阳高照、草长莺飞,如此一片生机盎然的景象,却苦了对花粉和日光过敏的人群,周身瘙痒,搭配身上冒起的红疙瘩,着实让人叫苦不迭。还有的人甚至换上新买的化妆品没多久,脸就红肿起来;而有的人享受了鱼虾芒果等美食后,身上同样会出现大片风疙瘩。这些过敏性皮炎带来的困扰,让皮肤易过敏患者长期苦不堪言。如何让皮肤敏感人群安稳度过一个没有皮肤过敏困扰的夏天,专家说,过敏性皮炎是一种比较常见的皮肤疾病,主要是指...

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黑面叶
中草药(G-L) | admin | 2025-05-19 | 15 阅读

《全国中草药汇编》:黑面叶 实际拼音: Hēi Miàn Yè 别名: 黑面神、鬼划符、暗鬼木、青凡木、铁甲将军、夜兰茶、锅盖仔、四眼草、乌漆臼、青漆、山树兰 来源: 大戟科山漆茎属植物黑面树Breynia fruticosa (L.) Hook. f.,以根、叶入药。全年可采,洗净切片晒干。 性味: 微苦,凉。有小毒。 功能主治: 清热解毒,散瘀,止痛,止痒。根:急性胃...

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祛燥养阴秋季关键
中医养生 | admin | 2025-05-12 | 15 阅读

秋季,是指从立秋之日起到立冬之日止。“燥”为秋季的主气,故称“秋燥”,燥气伤人以耗人津液,津液即耗,必现一派“燥象”,常易发生燥邪之患;秋季节对应的脏器是人体肺阴易亏、胃肠易燥、皮肤易干。因此秋季养生的关键是祛燥养阴。 从养生来讲,秋季精神调养就是保持精神上的安宁,要达到这一点,首先要培养乐观情绪,静想收获的喜悦,保持心神稳定,收神敛气。要经常晒太阳,让阳光给你温暖,当情绪不好时要注意有排解的方...

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夏季防晒慎食光敏食物
中医养生 | admin | 2025-05-05 | 15 阅读

夏季做好防晒工作,避免肌肤因为紫外线的侵袭造成光过敏和老化,是不少白领女性最看重的保养大事。防晒除了打伞、戴墨镜、涂防晒霜外,还要注意勿吃光敏性食物。 光敏性食物有哪些 光敏性食物指那些容易引起日光性皮炎的食物。通常来说,光敏性食物经消化吸收后,其中所含的光敏性物质会随之进入皮肤,如果在这时照射强光,就会和日光发生反应,进而出现裸露部位皮肤的红肿、起疹,并伴有明显瘙痒、烧灼或刺痛感等症状。 一些...

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藏医学的建议与设想
藏医 | admin | 2025-06-02 | 14 阅读

1.补査与编著 对藏药资源虽然作过大量调查,但鉴于藏医药文献记载不一,加之地域辽阔,各地用药不一,混乱品种仍较普遍,有待于继续补课。与此同时,应当编著一部现代藏本草,以囊括历代藏本草所载并经考证之品种和目前发掘也来的药物新资源,集当代藏本草之大戚。这是促进学术交流,发展藏医药学的需要。 2.加强基础性研究 为更有效地开发利用藏药资源,从已知具有生理活性的化学成分,根据植物种的亲缘关系相近,其化学...

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固护一身阳气葆活力
中医养生 | admin | 2025-05-09 | 14 阅读

《素问·生气通天论》曰:“阳气者,若天与日,失其所则折寿而不彰,故天运当以日光明,是故阳因而上,卫外者也。”说明阳气在人生中何其重要,比作天与日,贯穿始终,主宰命运,有阳则生、无阳则死。因此,固护一身之阳气,可永葆生命活力。 四步固护阳气 一要从饮食中吸收阳热之性。多食高热量、高蛋白等甘温补阳之食物或药物。如鸡、鸭、鱼、虾、羊肉、狗肉、蚕蛹等食品和栗子、南瓜、姜、葱、芜荽、大蒜、洋葱、韭菜、刀...

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