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“这孩子不愿意吃饭，还挑食”，“大夫你看这小脸瘦的，也不长肉，比班里大多数同学都矮”……儿科医院专家介绍，在儿科临床工作中，很多家长带着孩子来医院，不是因为感冒发烧等疾病困扰，而是孩子训也训了，哄也哄了，却仍是不能好好吃饭。 据专家介绍，中医认为小儿脏腑娇嫩、形气未充、脾常不足，故脾胃的运化受纳功能常常受到各种因素的影响。一般来说，小儿厌食症并没有明显的季节性，而要确定孩子厌食的原因，首先要了解...
阅读全文春夏养阳系中医因时制宜养生原则之一。谓春夏之时，自然界阳气升发，养生者宜顺时而养，须护养体内阳气，使之保持充沛。此时，凡有耗损阳气及阻碍阳气畅达的情况皆应避免。出《素问?四气调神大论》。 重要性 《素问·四气调神大论》说:"故阴阳四时者，万物之终始也，死生之本也。"亦即是说阴阳四时是万物盛衰存亡的根本，阴阳调和则身体健康，阴阳不调则会出现各种疾病甚至导致死亡。根据天人相应的原则可知，生活在...
阅读全文葛之覃兮，施于中谷，维叶萋萋。黄鸟于飞，集于灌木，其鸣喈喈。葛之覃兮，施于中谷，维叶莫莫。是刈是濩，为絺为綌，服之无斁。言告师氏，言告言归。薄污我私，薄浣我衣。害浣害否？归宁父母。 《葛覃》一诗选自《诗经·国风·周南》，诗中描绘的是一个女子做完家务，向婆家禀报，并准备回娘家看望父母的事情。凡是群居性的动物，雌雄都有不同分工，人类也不例外。自古以来，男性种田耕地打猎，女子织布洗衣做饭照顾家人。由于...
阅读全文随着经济的发展和生活水平的改善，人们对健康越来越重视，同时随着经济发展和人们生活水平的日益提高，心血管疾病的发病率和病死率也达到历史新高，根据《中国心血管病报告2016》，目前，中国心血管病死亡率占总死亡率的首位。心血管疾病负担日渐加重，已成为重大的公共卫生问题。加强心血管病的防治工作刻不容缓。因此合理的生活方式以及饮食结构对心血管疾病的预防和治疗起关键作用。 合理的饮食结构应该包括蛋白质、脂类...
阅读全文芡实芡实甘平主益精，足腰膝痛不能行，治痹补中除暴疾，强志还令耳目明。能补人之精欠少，谓之水硫黄。形似鸡头，故又名鸡头实。无毒。东垣云∶芡实益精治白浊，兼补真元。内虚脊腰膝痛，外湿痿痹，补中气开胃进食，除暴疾，强志意，令耳目聪明，久服轻身耐老。但单服多服，亦难消化，生食动风冷气。蒸熟去壳，舂粉益人。根软可作蔬食。莲子莲子无毒甘平味，涩精养神补中气，止渴止痢治腰疼，遇食须先去苦薏。鲜者绿房紫的，相连而...
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