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髋关节骨关节炎的推拿疗法
百病推拿 | admin | 2025-05-28 | 29 阅读

手法:以解除痉痛,滑利关节为主。 1.髋周法10~15分钟,柔和沉透。 2.痛点及髋周的点按、指揉,视患者病情做髋关节的各方向被动活动,但忌暴力,以患者可忍受为度。 3.髋周的散法。   中药:外敷;理疗:针灸。   注意:患者生活应有规律,如体重过大应限制饮食,手杖助行以减轻其髋部负担。 手术治疗。...

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苦杏仁的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-29 | 14 阅读

杏仁、北杏、光北杏、光中杏 备注:去衣没去苦为光北杏、去衣去苦为光中杏。 杏仁的功效及作用: 1、镇咳、平喘作用 苦杏仁中含有苦杏仁苷,苦杏仁苷在体内能被肠道微生物酶或苦杏仁本身所含的苦杏仁酶水解,产生微量的氢氰酸与苯甲醛,对呼吸中枢有抑制作用,达到镇咳、平喘作用。 2、对消化系统的作用 杏仁味苦下气,且富含脂肪油。脂肪油能提高肠内容物对黏膜的润滑作用,故杏仁有润肠通便之功能。 3、 抗炎、镇痛...

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老人贫血 别乱补铁
老年保健 | admin | 2025-05-30 | 11 阅读

老年人不分男女,凡红细胞少于 3.5×10/L,血红蛋白低于 100g/L时,即可诊断为贫血。据报道,北京的老年人贫血患病率是 50%,广州的老年人约有 55%患有贫血。 老年人患贫血的原因除了缺铁还有以下几种:    1、造血功能低下。随着年龄的增长,骨髓内的造血组织逐渐为脂肪组织和结缔组织代替。    2、各种疾病影响。各种癌症中晚期、慢性肾脏疾病、风湿病或类风湿性疾病、白血病、多发性骨髓瘤...

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刮痧减肥的顺序及经穴
中医减肥 | admin | 2025-05-09 | 11 阅读

中医认为肥胖的原因不外虚实两种,其中以痰湿与气虚较为多见,这是符合“肥人多痰湿”“肥人多气虚”的理论的。痰湿内蕴者表现为形体胖大,食纳较多,善食甘美肥腻,胸闷脘痞,平素多痰,倦怠恶热,舌胖苔厚,脉弦滑。气虚者可见体肥,少气懒言,动则汗出,怕冷,面浮肢肿,食纳较差,神疲嗜卧,舌淡苔白,脉细弱。应注意还有许多患者属虚实兼见者。无论虚实均可从调理脾胃入手,因为肥胖症多因脾胃功能失调,水谷精微不得输布痰湿...

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食欲之秋 防范秋肥
中医减肥 | admin | 2025-06-02 | 10 阅读

自古秋天被称为食欲之秋,也是使人发胖的季节。秋天食欲增进有许多因素,只要把握好这些要素,即可以很好控制食欲,达到减肥的目的。 秋天食欲增进的原因主要包括:一是暑热消退,食欲大增;二是收获季节到来,新粮以及各种秋令美食上市,使人胃口大开;三是由于气温下降,为了保持体温而消耗能量,较之夏天易产生饥饿感;四是秋天与夏天相比日照时间缩短,脑内抑制食欲的荷尔蒙分泌量减少,以致食欲不能很好控制。针对上述导致...

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常用的刮痧保健疗法
中药炮制 | admin | 2025-05-22 | 10 阅读

1.感冒 感冒临床以鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、头痛、恶寒、发热、全身不适为特征。本病包括现代医学的上呼吸道多种感染性疾病,普通感冒,流行性感冒,病毒及细菌感染所引起的上呼吸道急性炎症。 1).刮拭顺序: (1)脊背与肩胛(2)胸部(3)上肢 2).主要经穴: 风池(胆经);大椎(督脉);风门(膀胱经);中脘(任脉);孔最(肺经);合谷(大肠经);足三里(胃经)。 3).说明: 感冒首先刮拭督脉,因为...

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适度节食使老人更长寿
老年健身 | admin | 2025-06-02 | 9 阅读

早在我国《黄帝内经·素问》中就有记载,饮食有节是长寿的要诀之一,而饮食不节则导致早衰。现代研究证明,人的寿命与机体内的死亡激素有关,这种死亡激素源于脑垂体。 在动物实验的基础上,医学界曾部分切除糖尿病患者的脑垂体,患者的胶原纤维趋于年轻化,并使原来增厚的毛细血管与小动脉底膜变薄,从而增加了弹性,不仅运动活力增强,毛发再生,患者的视网膜病也得到缓解,并逐渐恢复了视力。 研究发现,限制饮食的效果与切...

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防范老年糖尿病性低血糖
老年保健 | admin | 2025-05-28 | 9 阅读

有些老人罹患糖尿病多年,严格控制血糖,却数次发生低血糖。其实,老年糖尿病患者除了降糖还要预防低血糖。 糖尿病性低血糖是老年糖尿病人的常见并发症,与多种因素有关,包括过分限制饮食;空腹情况下运动锻炼;过量用药或服用作用过强的降糖药物;肝肾功能不全导致药物蓄积,增加低血糖风险;血糖控制不佳,在夜间和凌晨发生低血糖等情况。由此可见,防范低血糖的关键在于日常生活中注意消除上述诱因。 老年糖尿病人普遍存在...

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埋线减肥价格及注意事项
中医减肥 | admin | 2025-05-18 | 9 阅读

价位:一次300元。 疗程:以4次为一个疗程。埋线减肥一次,可持续15天时间。一般一次就能见到减肥效果,一个疗程下来,体重可下降8~20斤。另外,腰围、臀围、腿围等会明显减小。 适应人群:适合全身减肥,特别适合腰围、臀围、臂围、腿围等身围比较粗的人。 优点:方便,免除了肥胖患者每天“针”一次的麻烦和痛苦,减身围效果好,没有任何副作用。 埋线减肥的4个提示卡 1.没有想像中的痛苦 用不着开刀,整个过...

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什么是津液不足证
中医辩证 | admin | 2025-05-26 | 8 阅读

【概念】又称津亏、津伤。是指由于津液亏少,全身或某些脏腑组织器官失其濡润滋养而出现的证候,属内燥证。 【临床表现】口燥咽干,唇焦或裂,眼球深陷,渴欲饮水、皮肤干燥甚或枯瘪、小便短少而黄,大便干结难解、舌红少津,脉细而数等症。 【辨证要点】是以唇、舌、咽及皮肤干燥,溲少便干为主要症状。 津液不足的产生,原因有生成不足与丧失过多两方面:脾胃虚弱,运化无权,致津液生化减少,或因过分限制饮食及某些疾病(如...

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