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骨折康复应动静结合
中医养生 | admin | 2025-05-11 | 25 阅读

骨折是骨科常见的外伤性疾病,如摔倒、车祸、高处坠落等都可导致骨折。根据损伤部位、损伤程度、移位大小的不同,骨折处理原则也不尽相同。损伤较轻的可以保守治疗,骨折如果移位明显,波及关节面,合并血管神经损伤等问题则建议手术治疗。但是手术做完以后该怎么办呢? 民间有句俗语“伤筋动骨一百天”,说的是“伤筋动骨”的问题恢复时间比较长,需要一百天左右的时间才可以。很多病人就以此句俗语为据,认为骨折手术后需要休...

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老人需防股骨粗隆间骨折
中医养生 | admin | 2025-05-21 | 22 阅读

随着现代社会发展,老龄化加剧,摔伤事件也不断增多,摔伤极容易导致骨折、脑外伤等危险事件,而股骨粗隆间骨折便是其中之一,此骨折属于老年人尤其是高龄老人常见的髋部骨折,总发病率占全部老年髋部骨折的50%,这种骨折一旦长期卧床,引起并发症很多,如肺部感染、尿路感染、发热、皮肤压疮、下肢深静脉血栓形成等,据文献报道,其病死率为15%~30%。故称之为老年人的最后一次灾难。 髋部骨折需警惕 在髋部外侧我们...

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伤筋动骨调养四原则
中医养生 | admin | 2025-05-27 | 18 阅读

俗话说“伤筋动骨一百天”。筋骨一旦受伤,往往需要相当一段时间的休养才能痊愈,调养得好才不至于留下后遗症。从现代医学来看,一般骨骼和软组织修复大都需要两三个月,但也不能一概而论,例如儿童大腿骨折基本一个月左右就可愈合,而成年人大腿骨折往往三个月都难以痊愈。 中医把“筋”和“骨”放在同等重要的地位来看待。“伤筋动骨一百天”其实仅仅是“筋骨并重”调治原则的部分体现。中医治疗筋骨的损伤,需要根据病人...

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掰手腕比胜负 小心胳膊骨折
中医养生 | admin | 2025-05-12 | 16 阅读

22岁的小李是大二学生,近日在一家健身房健身时,遇到昔日好友,谈笑中朋友提议要与他掰掰手腕,比比谁的力气大,小李欣然应允。第一个回合,朋友胜了,小李不服气,要再来一个回合,两人持续用力僵持着,当他猛然用力掰下去时,就听胳膊肘上方“咔嚓”一声,顿感剧烈疼痛,胳膊像断了一般,一点也用不上力气。朋友急忙送他到医院骨科就诊,经拍X线片检查,诊断为右肱骨下段骨折,需要住院治疗。 掰手腕会扳折骨头 掰手腕是...

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骨伤后如何康复训练
中医养生 | admin | 2025-05-16 | 15 阅读

骨折术后康复可以协调运动与固定之间的矛盾,预防和减少并发症的发生,使其朝着有利于骨折愈合的方向发展,康复治疗常采用物理和作业疗法及针灸推拿,科学的运用物理疗法可有效地促进水肿消退,促进创面恢复,减少肌肉萎缩的程度,防止关节僵硬,促进骨折愈合,提高功能障碍后期的手术效果。 一、上肢骨折后的康复训练 人类双手极其灵巧,上肢的其他结构都是手部活动的辅助装置,肩、肘、腕以及手部各关节的复杂连接,各肌群的力...

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银线草根
中草药(S-Z) | admin | 2025-05-13 | 15 阅读

《中药大辞典》:银线草根 出处: 《安徽药材》 实际拼音: Yín Xiàn Cǎo Gēn 别名: 土细辛(《广西中药志》),四叶细辛(《湖南药物志》),天王七、拐拐细辛、四叶七、白毛七(《陕西中草药》)。 来源: 为金粟兰科植物银线草的根及根茎。春、秋采挖,洗净,晒干用或鲜用。 原形态: 植物形态详"银线草"条。 性状: 干燥根茎暗绿色。根须状,灰白色或土黄色,质脆易断...

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藜芦
中草药(G-L) | admin | 2025-05-01 | 15 阅读

《全国中草药汇编》:藜芦 实际拼音: Lí Lú 别名: 黑藜芦、山葱、大叶藜芦、棕包头、人头发、七厘丹 来源: 百合科藜芦属植物藜芦Veratrum nigrum L.,以根部或带根全草入药。5~6月末抽花茎前采挖根部,除去地上部分,洗净晒干。 性味: 辛、苦,寒。有毒。 功能主治: 祛痰,催吐,杀虫。用于中风痰壅,癫痫,疟疾,骨折;外用治疥癣,灭蝇蛆。 用法用量:...

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健步走为何足肿痛?
中医养生 | admin | 2025-05-23 | 14 阅读

23岁的小常,以右足肿痛1月就诊。原来他喜欢健身,从网上看到健步走对身体有益,于是,下决心每天坚持行走2万步,不到半月,竟然右足背出现疼痛、肿胀,行走困难。他也没有崴脚,这是咋回事?他先到一家医院骨科就诊,拍X线片骨质无异常,做核磁检查显示第2跖骨水肿,提示有骨挫伤,给予对症治疗。但家人还不放心,来到中医院骨科进一步检查,经复查右足X线片,显示第2跖骨裂缝骨折,周围已形成骨痂,诊断为疲劳性骨...

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丹参
中草药(A-F) | admin | 2025-04-26 | 14 阅读

《全国中草药汇编》:丹参 实际拼音: Dān Shēn 英文名: RADIX SALVIAE MILTIORRHIZAE 别名: 红根、大红袍、血参根、血山根、红丹参、紫丹参 来源: 本品为唇形科植物丹参Salvia miltiorrhiza Bunge. 的干燥根及根茎。春、秋二季采挖,除去泥沙,干燥。 注:同属植物尚有以下数种,在不同地区也作丹参入药:(1)南丹参Salv...

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蒴藋
中草药(S-Z) | admin | 2025-04-21 | 14 阅读

《中药大辞典》:蒴藋 出处: 《别录》 实际拼音: Shuò Diào 别名: 接骨草(《履巉岩本草》),接骨木(《东医宝鉴》),真珠花、珊瑚花、排风藤、铁篱笆(《植物名实图考长编》),吴草(《草木便方》),英雄草(《分类草药性》),苛草(《天宝本草》),走马箭、赤苓叶(《岭南采药录》),公道老(《中国树木分类学》),排风草、鸡罅风(《中国药植志》),扫地风、八棱麻(《贵州民间方...

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