中医足疗

中医足疗是在中医基础理论指导下,以足部作为保健部位,达到防治疾病,养生保健的功效。包括足浴和足部按摩两部分。几千年前的中国就有关于足部按摩的记载。

糖尿病足浴方

药用川芎30克,乳香30克,路路通60克,牛膝30克,苏木30克,薄荷(后下)6克,加水2000毫升,水煎30分钟外洗患足。 本方具有行血消肿,化浊通络的功效,适用于糖尿病足早期未见溃烂者,或溃疡已愈合者,同时适用于糖尿病并发周围神经病变,先熏后洗,1日1剂,熏洗2次。
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足浴方法介绍(二)

五、高位足潜 药液漫至膝关节以下的为高位足浴。高位足浴要选用高至膝盖的水桶,将药液倒入桶内,加水至膝关节以下浸泡或擦洗下肢小腿等处。高位足浴适用于双下肢的疾病,如双下肢的风湿痛、麻木、神经末梢炎,小腿腓肠肌的拉伤,痉挛,血栓闭塞性脉管炎,下肢溃疡,下肢的皮肤病等。 六、药物熏浴法 1、准备制作简易温筒,铁皮罐头盘1个(或其他类似的金属圆桶亦可),在四周钻孔数十个,以利通风,去掉顶盖,上置木板,留 ...
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胸痛洗足疗法

用药液浸泡洗浴双足,以治疗疾病的方法,称为洗足疗法。它是药浴疗法的一部分。中国足疗源远流长,春秋《礼记》翔实记载了以中草药煎汤熏洗、浸泡的“熏、蒸、浸、泡”疗法。”足是人之根,足疗治全身”,古时候神医扁鹊根据人们的生活习惯,发现了用中草药热水泡脚的祛病方法,据说这就是中药浴足、足疗的前身。 洗足疗法在民间流传甚久,曾有古代医家总结认为:春天洗之,升阳固脱;夏天洗之,湿邪乃除;秋天洗之,润育肺腑; ...
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中药泡脚的养生功效

人们常说“富人吃补药,穷人泡泡脚”,可见泡脚的作用之大。虽然心脏是人体血液循环的动力保证,但由于双脚离心脏位置最远,加上重力的作用,使血液从心脏流向双脚较为容易,而脚部血液回流心脏则相对较难。当大量血液积聚于下肢静脉时,下肢组织压力增加,必须依靠下肢肌肉泵的作用。即下肢骨骼肌张力增高和等长收缩,挤压下肢血管,协助心脏的泵血作用,迫使下肢静脉血液通过静脉瓣流向心脏,完成血液的体循环过程。因此,双脚 ...
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艾叶水泡脚去黑眼圈

肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因。而滋阴补肾、清降虚火是除黑眼圈最好的方法。用艾叶水泡脚,能有效地去除体内虚火。 方法:取艾叶一小把,煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取1/4,撕碎后放入泡脚桶里,用滚开的水冲泡一会儿,等艾叶泡开后再兑入一些温水泡脚,泡到全身微出汗。一般连续泡数次,约2~3天后即可见效。同时要多喝温开水,不吃寒凉的食物,注意休息。坚持一段时间后,由体内虚火引起的黑眼圈就会明显好转。 ...
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足部穴位之丰隆

部位:在小腿前外侧,外踝上八寸。 取穴:外踝上八寸,凹陷中取穴。 主治:此穴和胃气,化痰湿,清神志。主治便秘、眩晕、慢性气管炎、高血压、高脂血症,哮喘、腹胀疼痛、呕吐、风痰壅盛。
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足浴的保健范围

1、治疗内科、外科、妇科、儿科、骨伤科等方面疾病。 2、日常生活保健治疗。适用于由于长时间体力或脑力劳动而致的疲劳症的保健治疗。 3、适用于中青年人的肌肤健美。 4、各种闭台性软组织损伤,如腰椎间盘突出症、腰肌扭伤等。 5、各种肌肉、韧带的慢性劳损,如颈肌劳损、背肌劳损、腰肌劳损等。
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泡脚虽好并非人人适宜

中医养生学有“春天洗脚,开阳固脱;夏天洗脚,署理可祛;秋天洗脚,肺润肠蠕;冬天洗脚,丹田湿灼”这样的说法,因此很多人都喜欢通过泡脚来养生。但是泡脚也不是百无禁忌的,一些特殊人群和某些特殊情况下不宜泡脚。 太饱太饿时不宜泡脚 泡脚时,避免在过饱、过饥或进食状态下,因为沐足会加快全身血液循环,容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚,会影响胃部血液的供给。 婴幼儿不宜泡脚 小孩是“纯阳之体”,本 ...
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花椒水泡脚祛湿气

花椒,既是家中常见的调味品,同时还是一味不错的中药材。 《神农本草经》记载花椒“主邪气咳逆,温中,主骨节皮肤死肌,寒湿痹痛,下气”;《本草纲目》云:“椒,纯阳之物,其味辛而麻,其气温以热。入肺散寒,治咳嗽;入脾除湿,治风寒湿痹;入右肾补火,治阳衰溲数,足弱,久痢诸证”。花椒药性辛、热,有小毒,归脾、胃、肾经。辛热温散,善温中散寒而止痛,并兼燥湿。因此,用花椒泡脚确实有驱散寒湿的作用。 取花椒10 ...
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